在连云港市连云区小神山健康主题公园里，一群孩子正在体育教师的带领下攀登山路、辨认植株。云山小学每个班级每周都组织学生徒步登山，在40分钟的旅途中锻炼体能、感知自然。

这一创新实践是连云区落实“健康第一”理念的生动注脚。在连云区，“健康第一”已从抽象概念转变为校园里的点滴日常：连云港市板桥中心小学在校内开辟专门的劳动实践区域，学生在此播种、浇水、除草、采摘，连云港市墟沟中心小学成立“小雨滴”少先队志愿者团队，开展各类社会实践和志愿服务活动……从生活到心灵，从课堂到自然，3所学校的探索指向同一个目标：把“健康第一”理念融入每一个被看见、被滋养的日常。

生活即教育，

从“不洗手”到“自种自吃”

“三声六净”，是板桥中心小学每个学生的入学第一课。三声，是书声、歌声、笑声；六净，是头发净、脸净、脖子净、手净、衣服净、口净。在这所外来务工人员子女占多数的乡村小学，校训十分朴实。“很多孩子的父母起早贪黑打工，孩子们常常晚上一个人在家，有些人没有养成良好的生活习惯。”该校校长章跃亮说。

一个叫陶陶（化名）的孩子不爱洗手，手伸出来黑乎乎的。章跃亮就骑着他的电瓶车，载着陶陶一趟一趟往孩子家里跑。“你坐我的电瓶车，我带你回家洗。”一次不行，两次；两次不行，三次……前后去了6次，直到陶陶养成了洗手的习惯。“后来，这孩子不仅自己洗手，还会提醒同学。”章跃亮笑着说，对农村学校而言，习惯养成没有捷径，只有反复教、耐心等。

板桥中心小学的另一道风景，是校园角落里的“小菜园”和校外7亩的“田间课堂”。每周，孩子们都走进田地，拔萝卜、收白菜……“去年，大白菜收了1000多斤，每个孩子还分到了一棵大白菜。”章跃亮说。

四年级学生蒋明峻喜欢在菜地除草、施肥、浇水，“看着菜苗一天天长大，心情特别好”。二年级学生邵缈雯种萝卜时，发现自己的萝卜个头很小。老师告诉她：“你得经常观察它，给它拔草、除虫，它才能长得好。”后来，邵缈雯学会了悉心照顾植物，萝卜也长大了。

“有个孩子拿了一个萝卜，舍不得吃，带回家和父母一起分享。”板桥小学劳动课教师洪婷回忆说，一个叫陶朱元的孩子，用自己的文明积分在“小超市”换了一副手套，送给了班主任。他跟爷爷奶奶生活，那副手套是他能想到的最珍贵的心意。

“推进劳动教育，不是空谈劳动，而是让孩子在种菜、做饭、洗袜子等日常劳动中，懂得珍惜、学会担当。”连云区教育局基教科科长白文待说，这正是连云区“3633”生活技能工程要达到的目标。这项从2023年起推行的创新举措，要求每个孩子从幼儿园到高中掌握150个生活技能。白文待介绍说，在创建国家义务教育优质均衡发展区后，连云区将劳动技能、生活能力纳入“五育”融合评价体系，让“生活即教育”不再是一句口号。“把劳动教育和生活技能培养相结合，让学生掌握必要的劳动和生活技能，激发他们的内在需求与动力，在劳动中感知乐趣、培养品格。”

润心即培土，

让每个“小雨滴”都被看见

“小雨滴”是墟沟中心小学心理教育的核心意象。该校副校长盛蕾解释道：“每个孩子都是一滴‘小雨滴’，要通过浸润的方式一滴一滴地滋养。”

心理健康教育在这里拥有看得见的载体。心理教师杨思正整理“悄悄话信箱”里的来信，一名六年级的心灵小使者在毕业之际，向“悄悄话信箱”寄出了最后一封信。信中，他回顾了自己从“被关爱”到“主动关爱”的成长蜕变。曾经，他因为家里添了弟弟，一度感到被忽略，甚至误以为妈妈不再爱自己。在那段迷茫的日子里，心理老师的陪伴与关心温暖了他的心灵，陪他走出低谷。后来，他主动担任“心灵小使者”，学习心理知识，帮助同学化解情绪困扰。以他的真实经历为原型创作的校园心理剧《浸润心田的小雨滴》，获评2022年江苏省中小学“校园心理剧”创作活动一等奖。

此外，该校每周开展“倾听一刻钟”活动，每月举行心理主题班会，每年5月25日举办“5·25我爱我”心理健康主题活动，每个班级都有一名“心灵小使者”，承担观察同伴情绪变化的工作。“孩子们在同伴面前是最真实的，同伴之间往往能第一时间发现问题。”杨思说。

如今，连云区建立起“学校—年级—班级—学生”四级心理防护网，推行“哨长制”，在班级设立心理健康委员，发挥“小哨兵”作用，实现心理问题早发现、早报告、早干预。这套机制在墟沟中心小学落地生根，转化为日常的细致关怀。全员导师制、AB班主任制度、心理班会课、团体活动、个别辅导……“每位班主任都是心理辅导教师，我们要求每位教师都能关注孩子的心理。”盛蕾描述这项工作，“是在心中种下一颗种子”。

此外，墟沟中心小学将体育与心理健康教育结合。“孩子愿意上操场、跑起来，心理问题就会少很多。”体育教师徐海洋说。跳绳、拔河、踢毽子，学校每月都有比赛；课间15分钟，孩子们喜欢跑到操场上做游戏。一次，盛蕾看到有个孩子坐在角落发呆，问他怎么了，孩子说“我在发呆”。“发呆也是一种能量复苏。”她说，“要给孩子充分的时间和自由”。

让每个孩子都能被看见、被听见，这是墟沟中心小学“润心”行动的日常实践，也是连云区教育人的共识。如今，全区所有公办中小学都建成了学生成长指导中心，19名专职心理教师和435名班主任参加市级心理健康教育资格认证培训。区教育局副局长程静表示，以“党政统筹、家校社协同”为总体架构，连云区构建起“制度有保障、课程有支撑、活动有载体、评价有导向、督查有闭环”的心理健康工作格局，让心理育人从“有人做”走向“专业做”。

自然即课堂，

让体育课“走”进山林

每周，云山小学都有一个班级的孩子们在体育课上走出校门，前往学校旁边小神山上的中草药园。他们利用体育课和大课间徒步上山，一来一回要花40到50分钟。“体育课不一定非要在操场上跑圈，走进大自然会更好。”该校教务处副主任赵静说。学校将“2·15专项行动”的要求与这一特色实践结合，既保证了每天一节体育课的运动量，又让孩子们在登山中锻炼体能、磨砺意志。

四年级学生茆艺馨记得，一次她被蚊虫咬了，老师随手摘了一片薄荷叶让她涂上，“凉凉的，被叮咬的地方一下子就不痒了”。后来有一次生病，妈妈带她看中医，她发现药方里就有薄荷，“好像见到了老朋友”。在云山小学，这样的“意外收获”并不少见。登山途中，孩子们辨识薄荷、藿香、板蓝根，观察根、茎、叶、花，采集样本，回来撰写研究小报告。赵静说：“这不是简单的走路，体育、科学、美术、语文，学科知识和技能都包含在里面。”

德育的浸润同样无处不在。云山小学共种植近百棵枇杷树，6月的枇杷节是学校的传统活动。低年级学生采摘、品尝枇杷，中年级学生画枇杷、写采摘过程，高年级学生熬制枇杷膏。“孩子们最开心的，是一起采摘、一起熬膏，最后还把劳动成果带回家给父母品尝。”该校德育副主任陈青说。每个班级还以中草药命名，班训、班规都围绕中草药文化展开。这些活动让体育课堂变成了与自然对话、与文化相遇的成长之旅。

校长孟霞介绍说，学校将“健康第一”理念落实到日常管理中：严禁任何教师占用体育课，课间不允许拖堂，若晚上作业完不成，学生可先休息，“学习与健康相冲突时，健康第一”。

近年来，连云区将“健康第一”理念贯穿教育全过程，严格落实“五项管理”，推进“2·15专项行动”，从作息时间、作业管理到体育课程，逐项建立制度规范。全区还将学生体质健康测试合格率、体育锻炼参与度纳入学校综合评价，以评价改革倒逼办学理念转变。

“体育不只是跑步跳远，更是释放压力、培养韧性、学会合作的育人载体。”程静说，“我们坚持身心同护、全面发展，让健康成为‘优教连云’最鲜明的底色。”

夏日的阳光下，板桥中心小学菜园的蔬菜茁壮生长，墟沟中心小学的心理剧正在排练，云山小学的孩子们又一次向小神山进发。在连云区，“健康第一”是扎根在田野、绽放在舞台、跃动于山野间的生命底色，更是贯穿立德树人全过程的价值追求。

（来源：江苏教育报）